Trattamenti

Massaggio per sportivi

Massaggio per sportivi

Tutte le persone che svolgono attività sportive possono far ricorso al massaggio per migliorare le prestazioni.

Il massaggio viene usato per gli sportivi con il fine di

  • facilitare il riscaldamento,
  • favorire la performance durante l’attività,
  • prevenire traumi,
  • migliorare il recupero post attività.

 

Il massaggio per gli sportivi sfrutta numerose tecniche per dare il necessario sollievo ai muscoli contratti e stressati prima o dopo un evento. Le manovre e le frizioni del massaggio prima dell’attività aumentano la temperatura provocando calore, aiutando la fase di riscaldamento. Dopo il massaggio, i muscoli si contrarranno più velocemente e saranno più elastici, rendendo il gesto atletico più agile e fluido.
Quando il massaggio è effettuato nel post-gara, agevola il recupero, previene l’indolenzimento e riduce la fatica.

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