Trattamenti
Massaggio decontratturante
La contrattura è una zona di fibre muscolari, apprezzabile al tatto, che si presenta rigida e ipertonica. Questa contrazione involontaria e mantenuta genera dolore, limitazioni nei movimenti, riduzione della forza e disfunzioni articolari.
Le principali cause della formazione di contratture sono:
- eccessive sollecitazioni
- movimenti bruschi
- squilibri posturali
- posizioni mantenute
- mancanza di riscaldamento
- inadeguata preparazione fisica
Gli sportivi sono più soggetti a questo tipo di condizione, ma tutti possono soffrire di questi disturbi muscolari.
L’azione del massaggio sulle contratture serve a ridurre l’iperattivazione muscolare e limitare la formazione di aderenze del tessuto connettivo.
Le tecniche, le manovre e le pressioni utilizzate richiedono esperienza e competenze specifiche, basandosi su abilità manuali precise per decontrarre e rilassare il muscolo disfunzionale.
