Pratichi sport come il TENNIS, il PADEL o il GOLF?

Sei stanco di continui stop forzatia causa di dolori, tendiniti e infiammazioni?

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DARE IL MASSIMO

sul campo e riscopri il piacere del gioco grazie alla fisioterapia Kyron Lab

I primi Fisioterapisti in Italia certificati nei protocolli internazionali RacquetFit® e TPI Certified® per gli sport da racchetta e Golf

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Ogni volta che esci dal campo devi fare i conti con dolori e infiammazioni?

Questi disagi sono un segnale del tuo corpo che qualcosa non va: errori di postura, sovraccarichi, limiti funzionali dovuti a vecchie lesioni o a tecniche di allenamento inadatte.

Gli sport come il Tennis, il Padel e il Golf possono mettere a dura prova il tuo fisico, esponendoti a infiammazioni e dolori.

Tra le condizioni più comuni: epicondilite (o gomito del tennista), tendinite della cuffia dei rotatori o del polso, dolore cervicale, mal di schiena.

 Non   lasciare   che   il   dolore   diventi   il   tuo   prossimo   avversario! 

Scegli di attaccare per primo eprenota la tua prima sedutadi fisioterapia al Centro Kyron Lab!

Ecco che cosa possiamo fare per te al Centro di fisioterapia KyronLab

Trattamento per infortuni e infiammazioni più comuni negli sport da racchetta: liberati dai fastidi come epicondilite, borsite e tendinite e riprendi a giocare nella tua massima forma grazie ai nostri trattamenti di fisioterapia specializzati, progettati per accelerare il recupero e ridurre i tempi di stop.
Prevenzione proattiva degli infortuni: riduci il rischio di infortuni con il nostro programma di prevenzione, che combina tecniche di rafforzamento e flessibilità mirate per rinforzare il corpo contro le sollecitazioni specifiche degli sport da racchetta.
Miglioramento delle performance sportive: porta le tue performance a nuovi livelli grazie all’applicazione dei migliori protocolli internazionali per gli sport da racchetta, che ti permetteranno di giocare al meglio delle tue capacità.

Il tuo prossimo swing? Potente, preciso, fluido…

 E   libero   dal   dolore! 

Perché Kyron Lab? I nostri protocolli per gli sport da racchetta e per il golf

All’interno del Centro Kyron Lab troverai i migliori fisioterapisti specializzati nel trattamento e nella prevenzione delle principali problematiche legate alla pratica di sport come il Tennis, il Padel e il Golf.

Siamo i primi in Italia ad aver acquisito le prestigiose certificazioni internazionali Racquetfit® e TPI Certified®, protocolli scientifici ad alta efficacia, creati in specifico per chi pratica sport da racchetta e il Golf.

A differenza di altri servizi generici, al Centro Kyron Lab troverai un servizio di fisioterapia altamente specializzato, con trattamenti d’élite dedicati a chi, come te, pratica questi sport con passione e desidera solo il meglio.

Il ProtocolloTPI Certified®

Golf

TPI Level 1
TPI Medical 2
TPI Power 2

Il protocollo TPI Certified (Titleist Performance Institute Certification) è stato ideato in California dal Titleist Performance Institute, un’organizzazione leader nel mondo nella ricerca e nella formazione nel golf.

La certificazione TPI Certified è rilasciata esclusivamente ai professionisti che completano il percorso formativo in California, come i nostri fisioterapisti.

Il fisioterapista certificato TPI valuterà le tue capacità fisiche, la mobilità, la stabilità, e la forza in relazione al tuo swing, individuando eventuali limitazioni fisiche che potrebbe influenzare la tua prestazione, come la rigidità delle articolazioni o la debolezza muscolare.

Successivamente, elaborerà un piano di allenamento per migliorare le aree critiche, riducendo il rischio di infortuni e aumentando la tua performance.

L’obiettivo è aiutarti a muoverti meglio, giocare meglio e sentirti meglio mentre pratichi il golf, indipendentemente dal tuo livello di abilità o esperienza.

Il ProtocolloRacquetfit®

Tennis e Sport da racchetta

Il protocollo RacquetFit è un sistema di valutazione specifico per gli sport da racchetta, sviluppato negli Stati Uniti da esperti nel campo della biomeccanica, della medicina sportiva, della fisioterapia e della preparazione atletica.

Un nostro fisioterapista certificato attraverso specifici test valuterà la tua mobilità, stabilità, forza e potenza in relazione ai movimenti specifici dello sport.

Dopo la valutazione, ti fornirà raccomandazioni personalizzate per esercizi e allenamenti che hanno l’obiettivo di migliorare le tue aree di debolezza, ottimizzare le tue prestazioni e prevenire infortuni.

I fisioterapisti di Kyron Lab

 hanno   seguito   una   selettiva   formazione   negli   Stati   Uniti 

per portare in Italia migliori protocolli a livello internazionale

garantendoti accesso alle tecniche di trattamento e prevenzione più avanzate per il Golf e gli sport da racchetta

Le problematiche che trattiamo

I nostri fisioterapisti sono specializzati in tutte le problematiche specifiche legate agli sport da racchetta e al Golf.

Epicondilite / gomito del tennista

Epicondilite nel Tennis

L’epicondilite, spesso chiamata “gomito del tennista”, si manifesta come un dolore al braccio, acuto e persistente, nella parte esterna del gomito.

Quando pratichi uno sport come il Tennis e il Padel, questo dolore al braccio può farsi sentire ogni volta che colpisci la palla con un rovescio o un servizio, rendendo difficile mantenere la presa corretta e la precisione dei tuoi colpi.

Nel golf, l’epicondilite può influenzare il tuo swing, specialmente durante l’impugnatura del club e l’impatto con la palla, causando non solo fastidio ma anche una riduzione della forza.

Epicondilite nel Tennis

Il fisioterapista del Centro Kyron Lab ti aiuterà a tornare in campo libero dal dolore, valutando la tua situazione e consigliandoti il trattamento più adatto.

Il trattamento personalizzato può includere la terapia manuale per ridurre la tensione nei muscoli e nei tendini intorno al gomito, tecniche di mobilizzazione per migliorare il movimento articolare e l’uso di ultrasuoni o laserterapia per favorire il processo di guarigione.

In base alla situazione, può prescriverti esercizi specifici per rinforzare i muscoli dell’avambraccio e per migliorare la flessibilità.

Il fisioterapista potrà anche fornirti consigli ergonomici e modifiche nella tecnica sportiva per prevenire la ricomparsa dell’infiammazione.

Dolore cervicale

Dolore cervicale nel Golf

Il dolore cervicale è un disturbo frequente tra gli sportivi che praticano discipline come il Tennis, il Padel e il Golf, in cui la postura del collo e della schiena è fondamentale.

Questo dolore può manifestarsi come una rigidità al collo, spesso accompagnata da mal di testa e una diminuzione dell’ampiezza di movimento che rende difficile guardare da un lato all’altro della corte o seguire la traiettoria della palla.

Soprattutto nel golf, il dolore cervicale può influenzare la tua capacità di mantenere una postura corretta durante lo swing, limitando così la fluidità e l’efficacia del movimento.

Al centro Kyron Lab il fisioterapista farà un’analisi della tua postura per identificare possibili squilibri o tensioni che contribuiscono al dolore.

Dolore cervicale nel Golf

Le tecniche di trattamento possono includere la terapia manuale, come manipolazioni o mobilizzazioni per alleviare il dolore e migliorare la mobilità delle vertebre cervicali.

Il fisioterapista potrebbe ritenere opportuno procedere anche con trattamenti di tecarterapia o applicazioni di calore per rilassare i muscoli tesi.

Ti guiderà inoltre nello svolgere esercizi specifici per rafforzare e allungare i muscoli del collo e delle spalle, migliorando la postura e riducendo la tensione, consigliandoti sulla corretta ergonomia durante la pratica sportiva e sulle modifiche da apportare alla tua routine per prevenire il ritorno del dolore cervicale.

Tendinite al polso

Tendinite al polso nel Tennis da tavolo

La tendinite al polso è un altro disturbo comune tra gli atleti che praticano sport da racchetta come il Tennis e il Padel, nonché nel Golf.

Se soffri di tendinite, potresti avvertire dolore, gonfiore e una sensazione di calore attorno al polso, spesso peggiorando durante e dopo l’attività fisica.

Negli sport da racchetta, la tendinite può interferire con la tua capacità di eseguire colpi potenti e precisi, poiché ogni impatto con la palla può risultare doloroso.

Nel golf, il disagio può diventare evidente specialmente durante il backswing e l’impatto, limitando la forza e la stabilità del polso e, di conseguenza, la direzione e la distanza del tiro.

Tendinite al polso nel Tennis da tavolo

Al Centro Kyron Lab un nostro fisioterapista inizierà con un attento esame per valutare l’entità dell’infiammazione e le possibili cause meccaniche alla base della tua condizione.

Il trattamento può includere: riposo iniziale per diminuire l’infiammazione, la terapia a ultrasuoni per promuovere il processo di guarigione, tecniche di mobilizzazione e stretching per aumentare la mobilità articolare e ridurre la tensione nei tendini e nei muscoli del polso.

Il fisioterapista ti seguirà con un piano di esercizi mirato a rafforzerai il polso e migliorarne flessibilità. Ti offrirà inoltre i migliori consigli su come regolare la tecnica di gioco e l’uso delle attrezzature per evitare sovraccarichi.

Problematiche a carico della spalla

Dolore alla spalla nel Padel

Negli sport da racchetta e nel Golf sono comuni problematica a carico della spalla come tendinite, borsite o capsulite.

Queste condizioni possono manifestarsi con dolore, rigidità e limitazione del movimento nella spalla, influenzando negativamente la tua capacità di eseguire servizi potenti, colpi overhead o swing efficaci.

Per esempio, nel Tennis e nel Padel, il dolore alla spalla può rendere difficile mantenere la corretta elevazione del braccio durante il servizio o i colpi di volo, riducendo la precisione e la forza.

Nel Golf, il dolore alla spalla può compromettere la fluidità e l’ampiezza dello swing, influenzando la direzione e la distanza della palla.

Dolore alla spalla nel Padel

Grazie ai nostri fisioterapisti otterrai una valutazione completa per identificare la causa specifica del tuo dolore e della limitazione funzionale.

In base al caso specifico, potrà procedere con interventi di terapia manuale o di terapia fisica come l’ultrasuono. Ti aiuterà a migliorare la mobilità della spalla e a rafforzare la muscolatura con esercizi mirati, restituendoti una capacità di movimento libero in tutte le direzioni.

Ai fini di minimizzare il rischio di ricadute e infortuni, il fisioterapista ti offrirà consigli personalizzati su come adattare la tua tecnica sportiva per ridurre lo stress sulla spalla e su come utilizzare attrezzature sportive.

Mal di schiena

Mal di schiena nel Tennis

Il mal di schiena può essere dovuto ad alcuni movimenti tipici degli sport da racchetta e il Golf, dove la torsione del busto, i colpi potenti e la postura durante il gioco possono mettere a dura prova la colonna vertebrale.

In particolar modo nel Tennis e nel Padel, il mal di schiena può limitarti rendendo difficile mantenere una posizione corretta durante il servizio o i colpi da fondo campo, mentre nel Golf può influenzare la precisione e la distanza dei tuoi colpi.

Al Centro Kyron Lab i nostri fisioterapisti si prenderanno cura del tuo mal di schiena, iniziando con una valutazione completa che può includere l’analisi della tua postura, della tua tecnica di gioco e della tua mobilità vertebrale.

Mal di schiena nel Tennis

I trattamenti, da stabilire in base al caso, possono includere la terapia manuale, i massaggi, terapia fisica e tecniche di rilassamento muscolare.

Il fisioterapista potrebbe proporti esercizi specifici per i muscoli del dorso e della regione lombare per migliorare la tua mobilità e flessibilità, oltre che eseguire un rinforzo muscolare per proteggere la colonna vertebrale (muscoli addominali e della bassa schiena).

Grazie al consulto specialistico, il fisioterapista potrebbe anche consigliarti alcune modifiche nella tua tecnica sportiva, per minimizzare lo stress sulla schiena e ridurre il dolore.

Non permettere al dolore di limitare il tuo potenziale nello sport che ami!

Aspettare e trascurare il problema può portare a un peggioramento di una condizione che, se trattata subito, può avere una rapida risoluzione!

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